ブログ開設始めての実践。

本日ゾロ目との事で仕事帰りにマイホームへ行き、昨日打ったホウオウハナハナを打ちます。

19時15分スタート

開始39回転、0当たり

94回転BB

124回転BB

240回転BB（スイカ一回）

142回転BR左

31回転BR左

105回転BB

18回転BBスイカ二回

9回転BB

28回転BBスイカ一回

198回転BR

256回転辞め

全く回らずヘタレ止め

投資2000円、収約900枚

2台目

363回転バケ一回

312回転から開始

464回転BR右

74回転BR右

25回転BR右

364回転BBパネフラ無し

6回転BBスイカ1

24回転BB

11回転BR右

135回転BBスイカ1

2回転BB

129回転BBスイカ1

42回転BB

129回転止め

投資1万円、回収1300枚

総投資12000円回収43000円

プラス31000円で閉店となります。

前日データを見ていて両方とも据え置きだと思います。

データを今後は写真に取りより分かりやすく結果を出します。

自分の収支データ、反省をする為に今後書いていきます。

初めてダイエット記録となります。

まず私の今の身長、体重を記載します。

身長168センチ

体重63キロ

体脂肪率18.5パーセントのポッチャリ系です。

元々は体重55キロの体脂肪率11パーセントでした・・

実はダイエットは既に五ヶ月やっておりまして・・体重が80キロになったので焦りダイエットを開始しました。

5ヶ月で17キロ減となります。

本当は初めから記録出来ればよかったのですが・・ふと、記録に残そうと思い本日から記録開始となります。

本日の食事・・

朝、無し

昼、ホウトウ、ササミ、ボスカフェ（450キロカロリー）

夜.納豆、キムチ、ボスカフェ（220キロカロリー）

水、1リットル

運動

腹筋50回2セット

背筋30回2セット

腕立て30回2セット

職場で五時間ぐらいの立ちっぱなし

結果は明日から体重系の写メを添付します。

初投稿になります。

何だか投稿緊張しますね・・

主にダイエット、パチンコ、スロット実践を記載していこうかな？と思っております。

ダイエットはもうすでに五ヶ月ぐらいしております。

パチスロットは4号機からですので14年近くやっております。

今はメインはハナハナになります。

こんな私ですが暇があれば見てくださいm(__)m